ОТВЕТ ТАЙЯНЫ: Все не так просто. Что легко для одного, для другого - камень преткновения.

Начинайте всегда с того, что вы чувствуете.

Не обманывайте самого себя. Разрешите конфликт между тем, что вы есть, и тем, кем должны быть. То, что вы есть, является самым важным и реальным.

Почувствуйте сознание как свое собственное.

Чтобы познать себя, нужно побыть в уединении. Выстрадайте боль уединенности и бесполезности. Продолжительность уединения для всех разная. Не путайте уединение с одиночеством как смыслом жизни. Учитесь различать Истину.

Только в пассивном, но бдительном состоянии можно открыть себя.

Прочувствуйте все характеры вокруг себя, направляя свое сознание от общества к природе, от природы - к чистому существованию.

Исследуйте ...